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Dilemmata aus dem Schlafzimmer: BDSM, Fantasien und sicherer erster Sex
20. 08. 2026
Nasveti za boljši seksLjubezen in spolnost

Dilemmata aus dem Schlafzimmer: BDSM, Fantasien und sicherer erster Sex

Vom Wechseln der BDSM-Rollen und Fantasien bis zum ersten Sex, Orgasmus, Verhütung und Beziehungen. Lara und Monika beantworten anonyme Fragen

Hallo und willkommen zu einer neuen Folge der Serie Dilemmas aus dem Schlafzimmer. Wir sind Lara und Monika und beantworten heute wieder eure anonymen Fragen.

Kann man beim BDSM die Rollen tauschen?

Natürlich. Manche sind immer dominant, andere unterwürfig und wieder andere sind Switches, das heißt, sie wechseln die Rollen.

Wichtig ist, dass beide damit einverstanden sind und über ihre Wünsche sprechen. Problematisch wird es nur, wenn eine Person die Rollen nicht tauschen möchte.

Mein Partner beginnt zu unpassenden Zeiten mit dem Sex

Mein Partner beginnt immer dann mit dem Sex, wenn ich müde bin, nach der Arbeit oder kurz vor dem Schlafengehen. Dann ist er beleidigt, wenn ich ihn zurückweise.

Sag ihm, dass du ihn nicht zurückweist, weil du ihn nicht begehrst, sondern weil du zu diesem Zeitpunkt müde bist. Eine Zurückweisung muss nicht gegen den Partner gerichtet sein.

Versucht, einen Zeitpunkt zu finden, der für euch beide passt. Wenn du mehr Energie hast, kannst auch du den ersten Schritt machen. Vielleicht passt ihm die Zeit vor dem Schlafengehen, weil er erst dann zur Ruhe kommt. Das bedeutet jedoch nicht, dass dieser Zeitpunkt auch für dich passen muss.

Mein Partner fantasiert von einer Freundin von mir

Mein Partner hat mir eine Fantasie gestanden, in der eine Freundin von mir vorkommt. Er sagte, es sei nur eine Fantasie, aber ich weiß nicht, wie ich ihn jetzt ansehen soll.

Viele Menschen fantasieren von Personen, die sie optisch attraktiv finden. Das bedeutet noch lange nicht, dass sie in Wirklichkeit etwas mit ihnen anfangen möchten.

Vielleicht hat er diese Freundin von dir gewählt, weil du sie kennst, ihr vertraust und dich mit ihr sicherer fühlen würdest als mit einer Unbekannten. Trotzdem ist es verständlich, dass du dabei eifersüchtig geworden bist.

Am besten fragst du ihn in Ruhe, warum er ausgerechnet sie gewählt hat. Wenn du dich mit der Idee nach dem Gespräch immer noch nicht wohlfühlst, lautet die Antwort einfach Nein.

Der Gedanke an einen älteren Mann zieht mich an

Ist es normal, dass mich der Gedanke an einen älteren Mann anzieht, obwohl ich in Wirklichkeit nicht mit ihm zusammen sein würde?

Fantasien bleiben oft nur in unseren Gedanken, und das ist völlig normal. Uns kann etwas erregen, das wir im wirklichen Leben niemals tun würden.

Du kannst trotzdem darüber nachdenken, was dich an älteren Männern beziehungsweise an dieser Fantasie anzieht.

Bei Pornografie brauche ich immer intensivere Inhalte

Entscheidend ist vor allem, wie sich das auf dein reales Leben auswirkt. Problematisch könnte es sein, wenn du auch beim Sex immer extremere Reize brauchen und normalen Sex nicht mehr genießen würdest.

Pornografie ist nicht die Realität. Da das, was du dir ansiehst, nicht dir selbst passiert, brauchst du möglicherweise einen stärkeren Reiz.

Frag dich:

  • Passiert das nur bei Pornografie?
  • Wirkt es sich auch auf dein Sexleben aus?
  • Fällt es dir dadurch schwerer, Sex zu genießen?

Wenn im wirklichen Leben alles in Ordnung ist, muss es nicht unbedingt ein Problem sein.

Ich habe eine Frau geküsst und muss jetzt ständig daran denken

Ich habe auf einer Party eine Frau geküsst, habe einen Freund und weiß nicht, was das bedeutet.

Überlege zuerst, welche Grenzen ihr in eurer Beziehung vereinbart habt. Für manche gilt ein Kuss mit einer anderen Person als Fremdgehen, für andere nicht.

Wichtig ist auch, warum du darüber nachdenkst. Machst du dir Sorgen wegen der Reaktion deines Freundes oder hat dir der Kuss gefallen? Vielleicht denkst du daran, weil es eine neue Erfahrung war und du dich selbst überrascht hast.

Ein Kuss bedeutet noch lange nicht, dass du deinen Freund verlassen musst oder lesbisch bist. Wenn du feststellst, dass du auch Frauen attraktiv findest, ist daran ebenfalls nichts falsch.

Nach einer schlechten Erfahrung mit Verhütung kann ich mich nicht entspannen

Da wir nicht wissen, um welche schlechte Erfahrung es sich gehandelt hat, ist eine konkrete Antwort schwierig. Es ist jedoch verständlich, dass danach Angst vorhanden ist.

Eine schlechte Erfahrung bedeutet noch lange nicht, dass jedes Mal dasselbe passieren wird. Nimm dir Zeit und sprich mit deinem Partner über deine Gefühle.

Versucht es langsam, mit einem längeren Vorspiel und sanftem Sex ohne Eile. Wichtig ist, dass du nach und nach wieder ein Gefühl der Sicherheit entwickelst.

Ich komme nur durch die Stimulation der Klitoris zum Orgasmus

Viele Frauen kommen durch die Stimulation der Klitoris am einfachsten oder sogar ausschließlich zum Orgasmus. Das ist völlig normal.

Du kannst auch Stellungen ausprobieren, bei denen mehrere Arten der Stimulation zusammenkommen. Es ist aber überhaupt nichts falsch daran, wenn dir die direkte Stimulation der Klitoris am besten gefällt.

Was bedeutet es, wenn ein Sexspielzeug wasserdicht ist?

Das hängt vom Grad der Wasserbeständigkeit ab. Manche Sexspielzeuge kannst du lediglich unter fließendem Wasser reinigen, andere lassen sich unter der Dusche verwenden oder sogar vollständig ins Wasser eintauchen.

Prüfe vor der Verwendung:

  • den Grad der Wasserbeständigkeit,
  • die Anweisungen des Herstellers,
  • ob das Sexspielzeug für die Dusche oder zum Eintauchen geeignet ist.

Wenn du dir nicht sicher bist, prüfe immer die Produktbeschreibung beziehungsweise die Anweisungen des Herstellers.

Woher weiß ich, ob ich für meinen ersten Sex bereit bin?

Nimm dir Zeit und sprich noch vor dem Geschlechtsverkehr mit deinem Partner. Auch wenn ihr euch entscheidet, es zu versuchen, kannst du jederzeit Nein sagen und ihr könnt aufhören.

Informiere dich vor deinem ersten Geschlechtsverkehr über:

  • Verhütung und Schutz,
  • sexuell übertragbare Infektionen,
  • mögliche Folgen.

Hab nicht nur deshalb Sex mit jemandem, weil dein Partner es möchte oder du dich von Freunden unter Druck gesetzt fühlst. Tu es dann, wenn du es selbst möchtest, dich sicher fühlst und der Person vertraust.

Lieber später als zu früh.

Das war alles für heute. Vielen Dank an alle, die uns ihre Fragen geschickt haben.