Fragen aus dem Schlafzimmer: Wie kann man sich entspannen und Grenzen setzen?

Hallo, hier sind Lara und Monika. Willkommen zu einer neuen Folge der Reihe Dilemmas aus dem Schlafzimmer. Auch dieses Mal habt ihr uns interessante Fragen geschickt, also legen wir direkt los.

Wie lässt sich ein Sexspielzeug ganz natürlich in den Sex einbeziehen?

Meine Freundin und ich haben zum ersten Mal ein Sexspielzeug für Paare gekauft, doch zu Hause waren wir beide plötzlich unbeholfen. Wie können wir es in den Sex einbeziehen?

Packt das Sexspielzeug schon vorher aus, prüft die Einstellungen und die Anwendung und ladet und reinigt es vor dem ersten Gebrauch. Anschließend könnt ihr es ins Vorspiel einbeziehen oder zur Stimulation der Klitoris verwenden.

Beim ersten Mal muss nicht alles perfekt sein. Auch wenn es etwas unbeholfen oder lustig wird, ist das völlig in Ordnung. So entstehen Erinnerungen fürs Leben.

Vorspiel ist für mich nicht nur eine Nebensache

Oh, diese Frage ist interessant. Oh je.

Mein Mann glaubt, Vorspiel bestehe darin, mich zweimal anzufassen, und dann könne es losgehen. Ich brauche jedoch viel mehr Zeit.

Sag ihm, dass dir das Vorspiel sehr wichtig ist und du mehr Zeit brauchst, um dich zu entspannen. Auch Stress, Kinder und alltägliche Verpflichtungen können sich darauf auswirken.

Erkläre ihm, dass es nicht an ihm liegt. Du brauchst einfach mehr Zeit, um ein Gefühl für deinen Körper zu bekommen.

Das Sexspielzeug hat mir nicht sofort gefallen

Ich habe ein Sexspielzeug gekauft, von dem alle schwärmen, aber bei mir bewirkt es nichts. Ist das normal?

Ja. Probiere verschiedene Intensitätsstufen, Geschwindigkeiten und Positionen aus. Manche mögen eine direkte Stimulation der Klitoris, andere bevorzugen eine seitliche Stimulation. Auch Gleitgel kann helfen.

Nach der ersten Anwendung musst du noch nicht wissen, ob das Sexspielzeug zu dir passt. Wenn es dir auch nach mehreren Versuchen nicht zusagt, ist das völlig in Ordnung.

Meine Freundin und ich haben eine unterschiedlich starke Libido

Ich würde gern öfter, sie hingegen seltener. Wie kann ich vermeiden, dass es so wirkt, als würde ich sie unter Druck setzen?

Eine unterschiedlich starke Libido kommt häufig vor. Sprecht in einem neutralen Moment darüber und sucht nach einer Lösung, die für euch beide passt.

Wenn du eine stärkere Libido hast, kannst du dich manchmal auch selbst befriedigen. Eine schwächere Libido kann durch Stress, das Befinden in der Beziehung oder mangelndes Vorspiel beeinflusst werden.

Menschen sind verschieden und nicht alle haben eine gleich starke Libido. Wichtig ist, dass du ihre Gefühle und Grenzen respektierst.

Wie setzt man beim BDSM Grenzen?

Mein Freund würde gern BDSM ausprobieren, aber ich stelle mir darunter etwas sehr Extremes vor.

Beim BDSM sind zwei Dinge besonders wichtig:

• vollständiges Vertrauen,
• ein vereinbartes Safeword.

Du musst wissen, dass dein Partner aufhört, sobald du es verlangst. BDSM muss nicht extrem sein. Ihr könnt mit einer Augenbinde, sanften Klapsen oder weichen Handschellen beginnen.

Legt die Regeln fest, bevor es losgeht. Sprecht zunächst darüber, was BDSM für jeden von euch bedeutet.

Er wollte den Sex filmen, aber ich habe Nein gesagt

Ein Typ hat mich gefragt, ob wir unseren Sex nur für uns aufnehmen könnten. Ich habe Nein gesagt, doch dann versuchte er, mich davon zu überzeugen, dass ich ihm vertrauen könne.

Nun, genau darum ging es. Er wollte dich verunsichern.

Nein heißt Nein. Es geht nicht nur um Vertrauen, sondern auch darum, womit du dich wohlfühlst.

Die Aufnahme existiert irgendwo. Das Smartphone kann verloren gehen, jemand könnte darauf zugreifen oder eure Beziehung könnte sich verändern.

Dass er versucht hat, dich zu überreden und dir Schuldgefühle zu machen, ist ein großes Warnsignal. Du musst kein schlechtes Gewissen haben, weil du diese Grenze gesetzt hast.

Ist es normal, dass mir Masturbation manchmal besser gefällt als Sex?

Es ist völlig normal, dass du dir auch in einer Beziehung Zeit für dich selbst wünschst. Masturbation und Sex mit dem Partner sind nicht immer dasselbe.

Solange sich die Masturbation nicht negativ auf eure Beziehung auswirkt, ist daran nichts auszusetzen. Wichtig ist jedoch, dass du deinem Partner sagst, was dir gefällt.

Er kann nicht wissen, welche Berührungen dir gefallen, wenn du es ihm nicht zeigst oder sagst.

Es ist mir unangenehm, einen Sexshop zu betreten

Viele Menschen befürchten vor ihrem ersten Besuch, dass es unangenehm sein wird. Danach stellen sie jedoch fest, dass es überhaupt nicht so ist.

Die Verkäufer denken nicht darüber nach, was du zu Hause mit dem Produkt machen wirst. Ihre Aufgabe ist es, dich zu beraten und dir bei der Auswahl zu helfen.

Wenn es dir unangenehm ist, kannst du das Produkt online bestellen und die Abholung vor Ort auswählen.

Wie wirst du die Verlegenheit los? Geh einfach hin. Sobald du den Shop einmal besucht hast, merkst du, dass es nicht so unangenehm ist, wie du es dir vorgestellt hast.

Beim Sex mit meinem neuen Freund bin ich wie blockiert

Es ist normal, dass wir uns mit verschiedenen Menschen unterschiedlich fühlen. Jede Beziehung hat ihre eigene Dynamik, die sich auch im Sexualleben widerspiegeln kann.

Vielleicht hast du vergessen, dass auch die Anfänge mit deinem früheren Partner etwas unbeholfen waren.

Gebt euch Zeit, einander kennenzulernen und herauszufinden, was jedem von euch gefällt.

Sehr wahrscheinlich bist du nicht der oder die Einzige. Es spricht nur kaum jemand offen darüber.

Denn beim Thema Sexualität gibt es keine dummen Fragen. Es gibt nur Fragen, über die zu wenig gesprochen wird.